Тикнизян — о силе психологии: как работа со специалистом помогла пережить давление и выйти на новый уровень

Защитник «Црвены Звезды» и сборной Армении Наир Тикнизян откровенно рассказал о том, какую важную роль в его карьере сыграла работа со спортивным психологом. По словам футболиста, именно этот опыт стал переломным в сложный период, когда он переходил из ЦСКА в московский «Локомотив» и оказался под колоссальным психологическим давлением.

Тикнизян признался, что в тот момент общение с психологом было практически постоянным. Переход дался ему чрезвычайно тяжело — не столько в физическом или игровом плане, сколько на уровне внутреннего состояния. Футболист подчёркивает: ситуацию усугублял статус трансфера. За игрока, который провёл около 40 матчей за основную команду ЦСКА, «Локомотив» заплатил порядка 5 миллионов евро — по тем временам это была очень серьёзная сумма, автоматически превращавшая его в объект повышенного внимания и ожиданий.

Высокая цена трансфера означала постоянное давление — со стороны болельщиков, медиа и, прежде всего, самого себя. Любая ошибка воспринималась острее, чем обычно, а каждое неудачное действие вызывало внутренний конфликт. В такие моменты, по словам Тикнизяна, особенно важно было иметь рядом человека, который не оценивает и не критикует, а помогает разобраться в собственных эмоциях.

Футболист отметил, что спортивный психолог — это прежде всего собеседник, который умеет слушать. Иногда даже не диалог, а простой монолог, возможность проговорить свои страхи и сомнения, помогает найти ответы. В процессе таких разговоров игрок начинает лучше понимать себя, причины тревоги и способы с ней справляться.

Тикнизян сравнил работу психолога с ролью навигатора. Специалист не даёт готовых решений и не диктует, как поступать, но с помощью наводящих вопросов помогает определить направление движения. Это особенно ценно в профессиональном спорте, где внешнее давление сочетается с жёсткой конкуренцией и высокими ожиданиями.

Опыт, полученный в тот период, по словам Наира, остаётся актуальным и сегодня. Он помог ему не только пережить непростой этап адаптации в «Локомотиве», но и выработать более зрелое отношение к критике, ответственности и собственным ошибкам. Именно это психологическое равновесие стало важным фундаментом для последующих карьерных решений.

Летом текущего года Тикнизян покинул «Локомотив» и начал новый этап — с сезона-2025/2026 он выступает за «Црвену Звезду» в чемпионате Сербии. В условиях нового клуба, высоких задач и постоянного давления результатом опыт работы со спортивным психологом вновь оказывается востребованным. История Тикнизяна наглядно показывает, что в современном футболе ментальная устойчивость не менее важна, чем техника, физика и тактика, а своевременная работа над психологией способна продлить и усилить карьеру игрока.